Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO consumo de cafeína tem sido associado a diversos vantagens para a saúde por muitos anos. Dentre os principais benefícios estão a melhoria na habilidade de concentração e elevação da produtividade. A cafeína presente no café é um estimulante do sistema nervoso, que